Jag surfar runt på google för att finna svaret på min smärta i underbenen. Alltså mest info finns det om benhinneinflammation och visst stämmer det en del men jag har ont i muskeln brevid smalbenet på utsidan och mest ont gör det på övre delen av smalbenet, och vid benhinne står det att det skall göra mest ont på insidan ca 5-15cm ovanför fotknölen. Men där sitter inte min smärta.
Det står även att benhinneinflammation gör ont när du vinklar foten neråt.. mitt gör ont när jag trycker ner vaden.. alltså tvärtom?
Jag tänkte köpa lite inflammatorisk gel och smörja och se om det blir bättre, hittade även lite stretching tips jag skall prova.
Läste på en annan sida att man kan få ont i framsidan om man har i förhållande för stora vadmuskler till de på framsidan. Jaha och hur bantar jag mina vader??? HAHHA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar